Název C.S.D.S. COMPLETE SELF DEFENCE SYSTEM vznikl v únoru v roce 2013.
Zakladatel klubu se snažil do slova COMPLETE schovat různé bojové umění a sporty s kterými se za 29 letou zkušenost měl možnost setkat.
Trénink je zaměřen tak, aby se cvičení neupínalo a nezaměřovalo pouze na jedno bojové umění !
Při tréninku se snažíme o co největší využití různých sebeobranných pomůcek a nástrojů, tak, aby sebeobrabrana fungovala jako účinná a jednoduchá.
Výuka sebeobrany se soustředí na cvičení prostých lidí,m kteří mohou naučené a zažité techniky z tréninku použít na ulici nebo při výkonu zaměstnání jako jsou bezpečností složky a security.
Instruktoři mají dlouholeté zkušenosti hlavně z tradičního Shotokan karate, zkušenosti z izraelského bojového systému Krav Maga a havajského umění Kajukenbo.
Instruktoři jsou zaměstnáni v řadách ozbrojených složek Policie České republiky, proto nejvíce inspirace pro zajímavé tréninky čerpají z dlouholeté a nebezpečné praxe z nejlepší školy kterou je ulice.
V neposlední řadě se snažíme také využívat v co největší míře různé sebeobranné pomůcky, které běžné nosíme u sebe, to, že se dají využít k obraně, ví jen málokdo.
Výcvik s teleskopickým obuškem, šátkem a dřevěnou krátkou tyčkou se v intervalech v klubu CSDS opakovaně procvičuje
Tréninky sebeobrany jsou různorodé a velice často se mění obsah výuky z důvodu rozmanitosti a vyváení technik, které žáci na tréninku procvičují.
NAŠÍM CÍLEM JE ODEJÍT Z TRÉNINKU PŘÍJEMNĚ UNAVEN A S DOBRÝM POCITEM, ŽE JSEM SI DOBŘE ZACVIČIL A NĚCO NOVÉHO SE ZASE NAUČIL.